هورمون کورتیزول دشمن لاغری

‌‌یکی از مهمترین دشمنای لاغری رو بشناس👈 هورمون کورتیزول❌

🔴 اثرات ترشح هورمون کورتیزول
1⃣ اختلالات عصبـی
2⃣ افزایش قند خـون
3⃣ افزایش فشار خـون
4⃣ افت سیستـم ایمنی
5⃣ بی نظمی در تپش قلب
6⃣ بروز یبوست و نفخ معـده
7⃣ آسیب ناحیه کورتکس مغـز
8⃣ ضعف و مشکلات شدید معـده
9⃣ افزایش ذخیره چربی در ناحیه شکم

چاقی و سایر بیماری‌ها مستقیم یا غیرمستقیم با استرس و فشار روانی در ارتباط‌ هسنند و سلامت جسمی و ترکیب بدنی رو تحت‌تأثیر قرار می‌دن

بهترین راه کاهش کورتیزول رژیم قلیایی✅