⇜کُمَــک به ⤹
⋖ درمان بی اختیاری ادرار | مدفوع ⋗
⋖ دفع سنگ کلیه | مثانه | حالب ⋗
⋖ سلامـت کلـیه | مثانه | روده ⋗
⋖ تنظیم سفتی/نرمی مدفوع ⋗
⋖ سلامت عصب های مرتبط ⋗
• پودنـدال • هایپوگاسـتریک
• اسپلانکنیک • زیرخارجی
• ایلئواینگـوئیــنال • لگنی
⋖ بازیابی اندامهای مرتبط ⋗
• اسفنکـتر داخل/خارج
• کانال مقعدی • رکتوم
• گردن مثانه • پیشابراه
⋖ ± فرم ¦ سایز ¦ حجـم ⋗
• مثانه • غده پروستات
⋖ ± برخی از آنزیم ها ⋗
• فســــفاتاز • رنیــن
⋖ پاکسازی بیماری ها ⋗
• باکتری بیماری زا
• کیست • ویروس
• عفونت • تومور
• ورم • التهاب
⋖ رفع افتادگی ⋗
• پروستات
• مثانه
+ نکات لازم :
- هندزفری توصیه می شود
- دفعات تکرار در روز : ۲ مرتبه
- مدت زمان هر دفعه : ۷:۱۴ دقیقه
- ۸ لیوان آب در روز مصرف کنید
♀♂ تفکیک جنسیتی : آقایان
⏧ فرکانس : ۱۶۰۰۰ هرتز ⏧
⍼ حجم فایل : ۶.۹ مگابایت ⍼
🍵 دمنوش بی اختیاری ادرار :
سنبل الطیب، پونه کوهی
🍯 ماده غذایی بی اختیاری ادرار :
تخم کدو تنبل، سبزیجات خام
یا نیم پز، نان سبوس‌دار، جو
ماهی، هویج، نخودفرنگی
🍇 میوه بی اختیاری ادرار :
گلابی، سیب، آلبالو
🏃♂️ نوع تمرینات ورزشی :
کیگل (عضلات لگن)
🏆 شُکر عَمل بعد از دیدن نتیجه :
خواندن ۲ رکعت نماز تا ۷ روز