آموزش #استنشاق توسط خود بچه ها😎
آب گرم یا ولرم رو با کمی نمک به داخل بینی با نفس یا سرنگ بدون سوزن و یا ظرف جای سس بفرستید و از دهان تخلیه‌کنید.
❌نکته مهم چنانچه #استنشاق کردید و هیچ آبی از هیچ کدام از سوراخ های بینی خارج نشد احتمال پولیپ وجود دارد❌
پیشگیری از سرماخوردگی
🔹استنشاق
🔸مصرف روزانه اق چ عسل طبیعی
🔹۱۰ روز یکبار داروی امام کاظم
🔸روغن بنفشه داخل بینی شب ها