#آموزش_رایگان #دستورات_درمانی
💚ترک پاشنه پا
وقتی که پوستِ حساس و آسیب‌پذیر کف پا و پاشنه خشک میشه...
ترک‌های دردناکی به نام شقاق را در پاشنه پا ایجاد میشه 😢 که احساس ناخوشایندی در پاها
داره😣
همین ترک‌های به ظاهر بی‌خطر
به باکتری‌ها و ویروس‌ها اجازه ورود به بدن را می‌دهند و منجر به عفونت و بیماری در افراد میشه 🥺
حالا دلایل ایجاد ترک پا شامل چیه؟؟ 🔻
🟠جابجایی فصل‌ها
🟠کم‌آبی بدن یا عدم نوشیدن آب کافی
🟠مرطوب نبودن پاها
🟠دیگر مشکلات پوستی
🟠کم کاری تیروئید
🟠استفاده از صابون‌های ناسازگار با پوست
🟠گرفتن حمام یا خیساندن پاها به مدت طولانی درآب داغ
درمان خانگی:
شب قبل خواب وازلین به پاها بزنید مشما بکشید و بخوابید تا صبح
تا یک هفته تکرار کنید
بجای وازلین می تونید از روغن محلی و یا کرم ترک پاشنه و بجای مشما از جوراب سلیکونی استفاده کنید.